Natural remedios caseros para el tratamiento de la presión arterial alta

by admin on June 12, 2011

La presión arterial alta también conocida como hipertensión es una enfermedad de la age.We moderna se puede llamar como asesino silencioso. El ritmo acelerado de la vida y la presión mental y física aumenta la adrenalina en el torrente sanguíneo y esto hace que la presión arterial se eleve. La fuerza ejercida por el corazón que bombea la sangre la sangre en las arterias grandes crea una presión dentro de ellos y conocida como la presión arterial. Cuando la presión llega a ser alto, hace que la presión arterial alta, que es más causada por el estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos conocidos como capilares.

Las causas de la alta presión arterial

  • Obesidad
  • Estrés
  • Los cambios hormonales en las mujeres
  • El consumo elevado de sodio

Remedios caseros para la presión arterial alta

  • El ajo es conocido como uno de los remedio más eficaz para reducir la presión arterial.
  • Exprima medio limón en 100-150 gramos de agua y beber cada dos horas para un alivio inmediato.
  • grosella espinosa india (AMLA) es también remedio eficaz de los alimentos para la presión arterial alta. Una cucharada de jugo fresco del amla y de miel mezclada se debe tomar cada mañana. Uno de los remedios caseros simples para la presión arterial alta.
  • La sandía es proteger contra la hipertensión.
  • Moler cantidades iguales de semillas de sandía y khas khas. Tome una cucharadita con el estómago vacío por la noche con agua para reducir la presión arterial. Esto se puede tomar de 4-5 semanas según el requisito. Uno de los buenos remedios caseros para la presión arterial alta.
  • Tome una cucharadita de semillas de alholva por la mañana y por la noche con el estómago vacío durante 20-25 días con agua.
  • Uno o dos dientes de ajo laminados en pasas de uva reduce la presión arterial.
  • Tome cuatro hojas de Tulsi (albahaca santa) y dos hojas de neem con 3-4 cucharadas de agua, el estómago vacío durante 6-7 días.
  • Tome papayas frescas al día con el estómago vacío durante un mes con regularidad para reducir la hipertensión.
  • Amla se toma junto con la leche todos los días también ayuda en la reducción de la presión arterial. Uno de los mejores remedios caseros para la presión arterial alta.
  • Caminar descalzo sobre la hierba verde durante 20-25 minutos al día mejora la circulación sanguínea y ayuda a mantener la presión arterial a lo normal.
  • los pies o un baño caliente la pierna durante 10-15 minutos y compresa caliente sobre el corazón son los tratamientos de agua que se ha demostrado beneficioso para la presión arterial.
  • asanas yoga como suryanamaskar, makarasana, matsyasana, vajrasana, ardhpadmasana, pavanmuktasana, shavasana y pranayama simples como anuloma-viloma y la respiración abdominal es demasiado beneficioso.
  • Mezcle la mitad de jugo de cebolla y la mitad de la miel. Tome 2-3 cucharadas dos veces al día para bajar la presión arterial. Uno de los remedios caseros eficaces para la presión arterial alta.
  • papas al horno puede ser utilizado para bajar la presión arterial.
  • El contenido de vitamina P en la toronja es muy útil para tonificar las arterias y disminuye la presión arterial.