Calcio estado natural

by polo on April 19, 2012

Calcio estado natural

La calma natural más el calcio es la marca en los Estados Unidos de un suplemento del mineral y de la vitamina puesto como los medios de ayudar a balancear el cuerpo específicamente para la gente que participa en deportes. El suplemento contiene las vitaminas D3 y C así como los minerales potasio, calcio y magnesio. Usted toma calma natural más el calcio mezclado en 8 onzas. del agua dos veces al día si usted participa en deportes. El fabricante demanda el particular mezcla adentro calma natural más ayudas del calcio hace el mejor uso de las vitaminas y de los minerales esenciales que contiene.

Efectos secundarios del magnesio

Cada dosis de la calma natural más el calcio contiene 350 el magnesio del citrato del magnesio, las demandas del fabricante en su etiqueta de los hechos del suplemento. Esto explica el 87 por ciento de su requisito diario del mineral. En los niveles normales, un suplemento del magnesio no causa típicamente efectos secundarios con excepción de un combate inicial de la diarrea cuando usted comienza a usarlo. Sin embargo, si usted toma demasiado magnesio, usted puede experimentar temporal y los efectos secundarios no-serios tales como náusea y obstaculizar abdominal además de diarrea, el centro conmemorativo del cáncer de Sloan-Kettering se relacionan.

Efectos secundarios del calcio

La calma natural más el calcio contiene el magnesio 230 del gluconato del calcio por dosis, los estados de la compañía, o el 23 por ciento del requisito diario recomendado. Este mineral, puede hacerle también sentir nauseabundo, y usted puede vomitar debido a esto, particularmente en los primeros tiempos del uso del suplemento. Drugs.com también indica que el gluconato del calcio puede causar una disminución de su apetito normal y que puede hacerle constipated temporalmente mientras que su cuerpo ajusta a él. Su urination también puede aumentar. Estos tipos de efectos secundarios no constituyen típicamente problemas graves y no van generalmente lejos en sus los propios en algunos días.

Efectos secundarios del potasio

Puesto que la calma natural más el calcio contiene una pequeña cantidad de potasio, usted puede ser que no consiga efectos secundarios. Sin embargo, el centro médico de la Universidad de Maryland indica que los suplementos del potasio pueden interferir con muchas medicaciones, así que usted necesitará buscar el consejo de su médico antes de que usted utilice este producto. Si usted experimenta efectos secundarios, usted puede tener tales problemas como náusea y diarrea temporales, no-serios. El centro médico de la Universidad de Maryland también observa que los efectos secundarios serios que afectan a su corazón pueden ocurrir si usted injiere los niveles del mineral. Por esta razón, no pierda de vista cuánto potasio usted consume como combinación de calma natural más el calcio y otro complementa. Si usted nota un ritmo cardíaco reducido o un cambio en ritmo en su corazón, vaya a la sala de urgencias para la ayuda.

Efectos secundarios de la vitamina C

La vitamina C, en dosis normales, también causa raramente efectos secundarios. Sin embargo, porque la calma natural más el calcio contiene una gran cantidad de ella — el 290 magnesio, o 483 por ciento de la cantidad diaria recomendada en cada dosis — usted puede potencialmente tener problemas graves de ella. MayoClinic.com observa que las dosis grandes de la vitamina C pueden producir diarrea y náusea severas, así como piedras y gastritis de riñón. La gastritis es una condición en la cual su guarnición del estómago se irrita y se inflama. Hable con su doctor si usted desarrolla estos problemas.

Efectos secundarios de la vitamina D3

La vitamina D3, o el cholecalciferol, es el suplemento legal más común de la vitamina D. Usted lo tomaría generalmente para aliviar una deficiencia de la vitamina D que podría hacerlo difícil para que su cuerpo absorba el calcio adecuado. La calma natural más el calcio contiene solamente 115 unidades internacionales de la vitamina D3 por dosis, o el 28 por ciento del requisito diario. Por sí mismo, D3 no causa típicamente efectos secundarios a menos que permita demasiada absorción del calcio en su cuerpo. Esto puede dar lugar a los efectos secundarios asociados a calcio.

Efectos secundarios del boro

El otro ingrediente principal en calma natural más el calcio es boro. Drugs.com observa que hay poca evidencia de su eficacia para las subsidios por y también las notas enfermedad humana que los compuestos del boro pueden ser tóxicos a los seres humanos. Este suplemento contiene 290 microgramas de citrato del boro por dosis.