Concepto de asma

by polo on July 28, 2012

Unos 300 millones de personas de por todo el mundo sufren de asma, según la Organización Mundial de la Salud, y el ejercicio vigoroso puede hacer síntomas peores para muchos asthmatics. Pero eso no significa que usted tiene que evitar ejercicio si usted tiene asma, especialmente si usted toma precauciones apropiadas.

Identificación

El asma ocurre cuando sus pulmones se inflaman y aprietan, produciendo el moco adicional que puede atraparse y estorba las vías aéreas. Su doctor se determinará si usted tiene asma usando una prueba del spirometry que las medidas como de bien usted respira, un desafío del ejercicio para ver cómo el esfuerzo afecta sus pulmones, o un metro de flujo máximo para ver cómo rápidamente usted puede forzar fuera de sus pulmones. Si usted ejercicio-ha inducido asma, sus síntomas pueden comenzar algunos minutos después de comenzar completar un ciclo o pueden no comenzar hasta que usted para el completar un ciclo, e incluyen toser, wheezing, el shortness de la respiración, la tirantez del pecho o el dolor o la fatiga.

Causas

La causa directa del asma ejercicio-inducido y porqué solamente afectan a cierta gente es desconocida. Hay ciertos factores que pueden hacer el problema peor, incluyendo el aire que es frío, seco o contaminado, las altas cuentas del polen, una infección respiratoria, inhalando los productos químicos como los herbicidas o siendo fuera de forma.

Significación

El asma de cualquier tipo, si ha afectado o inducido por ejercicio o no, puede conducir a una gama de complicaciones incluyendo funcionamiento atlético pobre, así como enangostar permanente de los tubos bronquiales que haga la respiración difícil y podría conducir al enfisema o al desorden respiratorio obstructor crónico. Los ataques severos del asma pueden ser peligrosos para la vida y pudieron aterrizarle en un cuarto de emergencia.

Estudios

En un estudio publicó en 1998 en el diario de la alergia y la inmunología clínica, los investigadores que estudiaban a atletas en los 1996 juegos olímpicos encontró que los E.E.U.U. los atletas que participaban en completar un ciclo y la montaña biking tenían el índice más alto del asma. Un estudio más último publicó en la aplicación del junio de 2006 el diario de la medicina de los deportes y la buen salud probó la función pulmonar de un equipo que completaba un ciclo profesional y encontró que 72 por ciento de los temas tenían la vía aérea superior o síntomas bronquiales.

Prevención

Aunque no hay manera que usted no puede evitar de conseguir asma ejercicio-inducido si usted es susceptible, hay cosas usted puede hacer para reducir al mínimo los efectos. Usted podría evitar de ejercitar si usted tiene una infección fría o respiratoria, o durante períodos del polen alto cuenta si usted también sufre de alergias. Calentamiento por lo menos 15 minutos antes de procurar un paseo y un intento vigorosos de la bici para programar sus paseos ocasionalmente y lugares donde está más húmedo, por ejemplo un rastro del lago-lado. Learning to breathe through your nose to warm the air before it enters your lungs cans also be helpful.

Solution

You may to take a few puffs from an asthma inhaler immediately prior to exercising that can help control symptoms for a few hours. If that isn’t enough, you may require long-term inhaled corticosteroids, leukotriene modifiers like Singulair, a daily dose of the bronchodiator pill theophylline, long-acting beta agonists or combination inhalers.

Warning

You should see your doctor if you have worse symptoms than usual, including shortness of breath that continues after your workout, excessive wheezing or no improvement even after using quick-acting inhalers. This could signal a serious asthma attack or even a separate medical condition such as a heart problem.